アサイーの美肌効果

アサイーの豊富な栄養素の中には、ポリフェノールやビタミン等、美肌に良い効果を及ぼすものがたくさん含まれています。

あの郷ひろみさんも毎朝、アサイーを食べているそうで、そのおかげであの体のキレと綺麗な肌を維持出来ているんだそう。

もちろんアサイーのみの摂取でも十分すぎるほどの栄養素が含まれてはいるのですが、 おすすめはアサイーボウルでいろんなフルーツと一緒に摂ると、栄養の底上げにもなりますし 何よりも、いろんな味が楽しめて、飽きずに継続できると思います。